Он проводился в гуманитарном центре Ненецкого отделения Российского Красного Креста, сообщает его администрация.
Участники в возрасте 60+ с помощью инструктора Натальи Михеевой осваивают важные для физического и ментального здоровья навыки:
— занимались зарядкой для профилактики падений и пальчиковой гимнастикой,
— посещали занятия по арт-терапии из глины и создавали изделия из керамики,
— рисовали в технике нейрографики и эбру,
—декорировали изделия в технике скрапбукинга и декупажа,
— решали занимательные задачки для тренировки межполушарного взаимодействия и профилактики деменции.
– Занятия проходят в рамках проекта «Заполярное единство: здоровье, знания, взаимопомощь», – рассказывает председатель отделения Наталья Михеева, – Когда мы планировали программу, не ожидали, что она будет пользоваться таким успехом у наших активных пенсионеров. Это радует и даёт стимул двигаться дальше в этом направлении.
«Кабинет долголетия» продолжает работу. Участником может стать любой желающий в возрасте старше 60 лет.
